Joga dla zdrowia

i urody...

Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie ma nową propozycję dla tych, którzy pragną zrzucić niepotrzebne kilogramy. Dziesięciodniowy program odchudzający z jogą pozwoli znów cieszyć się szczupłą sylwetką. Terapeutyczne działanie jogi nie budzi żadnych wątpliwości od tysięcy lat. Praktykując jogę odzyskujemy wewnętrzną równowagę, zwalczamy dolegliwości spowodowane stresem i przywracamy zdrowy wygląd skórze. Joga to także doskonały sposób na walkę z nadmiarem kilogramów. Zajęcia w Hotelu SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie prowadzone są według autorskiego programu, obejmującego cztery sesje jogi dziennie, pod okiem doświadczonej joginki, absolwentki Temple of Kriya Joga w Chicago w Stanach Zjednoczonych. Odpowiednio dobrane asany wpływają na pobudzenie przemiany materii, unormowanie gospodarki hormonalnej, przyspieszenie spalania tłuszczu oraz wzmacnianie mięśni. Ćwiczenia poprawiają również kondycję skóry, która staje się jędrna elastyczna.W otoczeniu pięknej przyrody parku krajobrazowego, przy zachowaniu harmonii z otoczeniem, bez gwałtownych i dynamicznych ćwiczeń chudnie się łatwiej i przyjemniej.

na podst. mat. Dr Irena Eris
Foto: Dr Irena Eris Press
17 stycznia 2008, godz. 06:00